Saiba como perder peso durante e após a menopausa: alterações hormonais, estresse e processo de envelhecimento, tudo isso parece atrapalhar!
No mês em que se comemora o Dia do Médico, a Vital Âtman faz uma homenagem a estes grandes profissionais trazendo alguns filmes e livros que retratam essa nobre profissão.
Na era da comunicação, do conhecimento e da informação, por mais paradoxal que possa parecer, o silêncio tem um poder inestimável e vale ouro.
Aproveitando que 12 de outubro é o Dia das Crianças, conheça 12 lições que podemos aprender com elas!
Essas ondas de calor, popularmente conhecidas como “fogachos” são um dos sintomas mais comuns da menopausa. Elas causam um grande incômodo e interferem na qualidade de vida, principalmente durante à noite, atrapalhando o sono.
O diagnóstico precoce ainda é a melhor forma de combater o câncer de mama. Cerca de 95% dos casos descobertos nos estágios iniciais têm chances de cura.
Hoje pela manhã você acordou, tomou seu café, foi para o trabalho, começou a realizar as atividades do dia a dia e ele estava lá, trabalhando por você. E como você está cuidando dele?
Você já parou para pensar em como sua visão é importante? É com ela que você enxerga o mundo, as pessoas, a natureza, lê um livro, navega na Internet, reconhece as pessoas e se situa nos ambientes. Então cuide bem dela!
Há muito tempo atletas usam dieta e suplementos para ajudar a aumentar a força, a resistência e o desempenho. Já na Grécia antiga, os atletas eram aconselhados a consumir carnes e vinhos exóticos, na esperança de obter vantagem sobre seus oponentes.
Dia 23 de setembro começa a primavera. Observar a natureza é um ótimo exercício de entendimento da nossa própria vida, pois fazemos parte dela e também passamos por ciclos. Isso significa que, às vezes, para darmos o melhor de nós mesmos, precisamos passar por fases.
Pode ser no café da manhã, almoço, entre as refeições ou antes de dormir. Já faz parte da sua rotina tomar os suplementos da Vital Âtman. Entre tantos produtos disponíveis no mercado você escolheu os nossos. Isso se chama confiança.
Sabemos que os atletas têm um treinamento intenso por isso é muito importante que eles saibam como recuperar os músculos após os treinos, pois a carga nas fibras musculares é grande.
