A causa da nossa inimiga celulite esta relacionada ao acúmulo de substâncias residuais nos tecidos, provocada por uma dieta desequilibrada, rica em alimentos refinados e pobres em frutas, legumes e verduras.
Assista o vídeo da nutricionista Alessandra Goettems e saiba quais condutas adotar para se livrar da celulite!
Você sabia que existem alimentos que são capazes de prevenir algumas doenças alérgicas?
Isso mesmo! São alimentos que, além de serem saudáveis, auxiliam na prevenção de alergias. É muito importante a maneira como nos alimentamos, porque é a partir de uma alimentação saudável que fortalecemos nosso sistema imunológico.
É um sistema imune forte que vai garantir o combate a diversos tipos de alergias!
Carnes muito bem temperadas, farinhas deliciosas e caldos picantes marcam muito bem o sabor quente e brasileiro. Conquistando cada vez mais os cardápios nacionais e
Calma, vamos explicar melhor! Exercícios intensos, como corridas de maratonas, fazem aumentar a produção de radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento! Durante uma atividade
