É bem provável que em um dia maravilhoso de sol, você lembre com facilidade de passar seu protetor solar nos horários adequados, certo?
E hoje a nutricionista Alessandra Goettems vai falar a respeito do seu PROTETOR CELULAR, que é uma fusão de vitaminas que protegem o organismo pela ação antioxidante.
Consulte seu nutricionista e esteja sempre protegido!
A alimentação e o que ingerimos está 100% ligado à saúde e bom funcionamento do organismo e isso, provavelmente, você já sabe. Mas, sabia que os alimentos que você consome também têm fator essencial na sua beleza?
Você já deve estar cansado de saber que praticar exercícios é bom para o corpo. Mas talvez você ainda não conheça os inúmeros benefícios que eles trazem para a mente como: desenvolvimento da liderança, disciplina, melhora da concentração e humor e muitos outros. Então, além de ficar com o corpo em forma, que tal melhorar também seu bem-estar emocional? Conheça os benefícios dos esportes para sua mente:
Ah, hoje eu não vou porque está chovendo. Amanhã eu não posso porque as crianças entram mais cedo na escola. Bom, ontem eu não fui então não adianta nada ir hoje. Segunda-feira eu começo.
Quem nunca usou essas desculpas para não fazer uma atividade física? A gente sabe, não é fácil trocar o travesseiro pelo tênis de corrida, mas é possível preparar a mente e parar de dar desculpas para si mesmo.
1 comentário em “Você sabia que protetor celular é tão importante quanto o protetor solar?”
Nossa, sempre tem mais coisas pra gente saber. Achei que apenas o protetor solar já era suficiente. É importante consumir todas as vitaminas diariamente que o corpo precisa. É dessa forma que a gente consegue ter uma vida melhor.