É isso mesmo que você leu! Até mesmo as nossas células se estressam.
Saiba o por que e como evitar que isso aconteça. Assista ao vídeo com a explicação da nutricionista Alessandra Goettems, mantenha-se informado e saudável!
Estamos no “Novembro Azul” mês de conscientização e prevenção do câncer de próstata. Neste blog post você vai conhecer quais alimentos e atitudes saudáveis contribuem para a saúde desta glândula.
Você já deve saber que há uma série de medidas que podemos tomar para garantir que o nosso sistema imunológico permaneça forte ao longo do outono e inverno, mas há uma pequena planta que passou despercebida até agora. Graças a pesquisas cada vez mais minuciosas acerca dos alimentos funcionais, esta pequena super erva, o orégano, está agora no centro das atenções!
Quem não quer manter a pele com aparência saudável e jovem? Fazemos de tudo para tentar retardar o envelhecimento, dietas, simpatias, máscaras caseiras, investimentos em
2 comentários em “Você sabia que suas células também se estressam?”
Voce poderia falar quais alimentos sao alcalinizantes e qual a dose diária que devemos comer.
Olá Ari, como vai?
A quantidade varia de acordo com cada pessoa. O ideal é que você procure uma nutricionista em sua cidade, para que ela passe uma dieta individual de acordo com a sua necessidade.
Aqui tem um post onde falamos um pouco mais sobre os alimentos anti-inflamatórios:http://www.vitalatman.com.br/blog/alimentos-anti-inflamatorios/
Um abraço!