Aproveite o verão longe de fungos!

O verão é muito bom para tomar banho de mar, piscina, pegar aquela sauna e praticar esportes ao ar livre, mas sabia que é nessa época do ano que a maioria das doenças causadas por fungos aparece? É que no verão, o ambiente torna-se mais quente e úmido e essas são as condições ideais para a proliferação dos fungos.

Os fungos causadores de doenças encontram-se em diversos lugares, como piscinas, praias, terra úmida, animais, utensílios de manicure e objetos compartilhados – e estão associados a diversos problemas de saúde. A micose, por exemplo, é causada por mais de 100 espécies de fungos que alimentam-se da gordura e queratina presentes na nossa pele e unhas.

As principais doenças causadas pelos fungos são:

• Micose de pele, com manchas esbranquiçadas ou avermelhadas em formato arredondado acompanhadas de coceira;
• Frieira ou pé de atleta, que é a micose de pele entre os dedos dos pés e sola dos pés, com a presença de muita coceira e descamação;
• Micose de cabeça, que ocorre na superfície do couro cabeludo e causa falhas no cabelo;
• Micose na virilha, causando muita coceira na região;
• Pitiríase versicolor: micose superficial causada na pele com grande quantidade de oleosidade, formando manchas esbranquiçadas e com descamação;
• Candidíase: doença causada por fungos, geralmente o Candida albicans, que pode afetar a pele e membranas mucosas. Dependendo da região afetada ela poderá ser classificada como candidíase oral, intertrigo, vaginal, onicomicose ou paroníquia;
• Histoplasmose: infecção causada pelo fungo dimórfico Histoplasma capsulatum. Transmitida por via respiratória através da inalação de fragmentos de fungos presentes principalmente em locais com grande concentração de aves e morcegos (galinheiros, poleiros, cavernas, etc). Essa doença afeta geralmente os pulmões e o sistema reticuloendotelial;
• Onimicose (micose das unhas): infecção causada por fungos e que atinge as unhas.

Se quiser fugir do risco de ser afetado por alguma dessas doenças causadas pelos fungos, é importante seguir algumas práticas de higiene e cuidados pessoais, tais como:

• Tomar banhos regularmente e enxugar bem todas as partes do corpo, não deixando a umidade permanecer na pele por muito tempo (mulheres devem tomar cuidado extra para manterem a parte debaixo dos seios sempre seca);
• Usar roupas leves e arejadas – as de algodão são as mais indicadas;
• Secar suas roupas ao sol;
• Não compartilhar toalhas, roupas de banho e utensílios de uso pessoal como cortadores de unha, lixas, escovas e pentes de cabelo. Caso vá ao salão de manicure e não tenha o seu próprio kit de unhas, certifique-se de que ela use utensílios devidamente esterilizados;
• Usar calçados em locais com pisos úmidos como piscinas e vestiários, onde há muita circulação de pessoas, principalmente;
• Usar meias de algodão para ventilar os pés e não acumular suor;
• Tomar cuidado para não entrar em contato físico com outras pessoas contaminadas com fungos de pele, pois muitas micoses podem ser contagiosas;
• Se estiver com algum sintoma de uma doença causada por fungos, procure um médico para iniciar o tratamento rápido;
• Comer alimentos saudáveis que fortaleçam o seu organismo e seu sistema imunológico como um todo.

Como tratar?

O tratamento e o tempo de cura dependem do tipo de fungo e do grau de contaminação que o paciente apresenta. As micoses superficiais de pele podem levar de um a dois meses para serem curadas, enquanto as profundas, as subcutâneas e as que se instalam em órgãos internos, necessitam de um cuidado bem mais complexo e mais longo.

O tratamento é feito principalmente com o uso de cremes antifúngicos, loções e nos casos mais severos é feito uso de antifúngicos orais. É extremamente importante que a pessoa busque tratamento assim que perceber os sintomas e não interrompa-o quando houver aparente melhora dos sintomas.