Mais fácil impossível! Em menos de dois minutos, aprenda como fazer uma horta em casa sem ocupar muito espaço!
Rendimento: 4 porções Ingredientes: ½ maço de rúcula ½ maço de alface americana 1 cenoura ralada 1 manga cortada em cubinhos (cortar uma fatia como
Cabelos bonitos e hidratados fazem toda a diferença no visual, não é mesmo? E você sabia que tem como fazer hidratação no cabelo em casa, de forma
Quando falamos em ômega 3 logo aparecem as siglas DHA, EPA e ALA, mas o que elas significam?
O ômega 3 é um dos nutrientes mais estudados de todos os tempos, com cerca de 30.000 publicações científicas que comprovam uma série de benefícios de saúde diferentes relacionados a esse tipo de gordura.
