Mais fácil impossível! Em menos de dois minutos, aprenda como fazer uma horta em casa sem ocupar muito espaço!
Fonte: br.mulher.yahoo.com Rejuvenescer sem apelar para a cirurgia plástica é possível. Nos últimos anos, uma terapia de rejuvenescimento trazida da Índia tem atraído adeptos nos “spas”
Muito se fala da vitamina D3 mas será que ela também pode melhorar o desempenho dos atletas?
Nesse blog post você vai saber como isso é possível, mas antes vamos falar um pouco sobre esta vitamina.
Também conhecida como vitamina do sol, a vitamina D3 é um pró-hormônio produzido a partir da ação do raio ultravioleta B na pele. Por ser uma vitamina lipossolúvel, além do sol ela precisa de gordura para ser absorvida.
“Se quer ir rápido, vá sozinho. Se quer ir longe, vá em grupo”. – Provérbio Africano.
É com essa frase que você, provavelmente, já ouviu em algum lugar, que iniciamos uma reflexão sobre o poder da colaboratividade em transformar o mundo em um lugar melhor tanto para os seres humanos em suas individualidades quanto para a vivência em sociedade como isso é essencial para o planeta que queremos deixar para as próximas gerações
