Mais fácil impossível! Em menos de dois minutos, aprenda como fazer uma horta em casa sem ocupar muito espaço!
Dia 23 de setembro começa a primavera. Observar a natureza é um ótimo exercício de entendimento da nossa própria vida, pois fazemos parte dela e também passamos por ciclos. Isso significa que, às vezes, para darmos o melhor de nós mesmos, precisamos passar por fases.
Fonte: cabeleireiros.com Todos sabem que manter uma alimentação saudável ajuda no bom funcionamento do organismo e reflete na qualidade da pele. Para dar uma força extra
Você já ouviu falar de síndrome metabólica? Pelo nome, a maioria das pessoas pensa que se trata de um metabolismo lento ou descontrolado. Mas não.
A síndrome metabólica é bem mais complexa que isso e envolve não uma, mas uma combinação de três ou mais dos seguintes problemas de saúde: obesidade abdominal, açúcar elevado no sangue, níveis elevados de triglicerídeos, pressão arterial alta e colesterol HDL baixo (“bom”).
