Que tal aprender a fazer vasos com as garrafas de vidro que você não usa mais?
A dica é fácil e vai deixar sua casa ainda mais linda. Dá para usar garrafas de vinho, de azeite ou outros óleos prensados a frio, de refrigerante… Enfim, é só deixar a criatividade correr solta! Veja aí:
Chega ao mercado o Vital Beauty, suplemento de Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) e Biotina com óleo de amêndoas e de gergelim prensados a frio! Foi
Você que pratica esporte, já sabe dos benefícios que a atividade física tem para seu corpo, certo? E quanto à alimentação? Já pensou em inserir óleos naturais na sua dieta? Mas calma, eles não engordam!
Estudos têm comprovado que alguns tipos de gorduras boas, como o ômega 3, podem fazer com que o corpo acumule menos toxinas e menos gorduras, favorecendo o emagrecimento, a perda de massa gorda e o ganho de massa magra. Além de promover estes benefícios, óleos como o de linhaça, gergelim e girassol, podem auxiliar na melhora do sistema imunológico e na recuperação mais rápida das fibras musculares.
Você já deve estar cansado de saber que praticar exercícios é bom para o corpo. Mas talvez você ainda não conheça os inúmeros benefícios que eles trazem para a mente como: desenvolvimento da liderança, disciplina, melhora da concentração e humor e muitos outros. Então, além de ficar com o corpo em forma, que tal melhorar também seu bem-estar emocional? Conheça os benefícios dos esportes para sua mente:
3 comentários em “Como fazer vasos de garrafas de vidro”
adorei..parabens
Que bom, Claudinei! Volte sempre aqui!