Moqueca de cação ao perfume de macadâmia

Share on facebook
Share on twitter

Feriadão no meio da semana é uma excelente ocasião para receber amigos em casa! E, para você fazer bonito, a blog Eu bem Melhor ensina uma receitinha mais do que saborosa: Moqueca de cação ao perfume de macadâmia!

Ingredientes para a moqueca

500 g de cação em postas

2 tomates em rodelas

2 cebolas em rodelas

1 dente de alho picado

Suco de 1 limão

100 ml de Óleo de Noz Macadâmia Vital Âtman

50 g de extrato de tomate

Coentro picado a gosto

Sal e pimenta-do-reino a gosto

 

Ingredientes para o pirão

100 g de farinha de mandioca

Caldo da moqueca

 

Modo de preparo da moqueca

1. Faça uma marinada com o cação, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino e deixe descansar na geladeira

por 30 minutos.

2. Em uma panela de barro, coloque metade do óleo de macadâmia, acrescente o alho picado, metade do tomate, metade da cebola, coentro picado e o extrato de tomate.

3. Faça uma camada com as postas de cação.

4. Sobre o cação, disponha o restante do tomate, da cebola e tempere com mais coentro.

5. Se necessário, tempere com sal e pimenta-do-reino.

6. Regue com o restante do óleo de macadâmia e leve ao fogo baixo por aproximadamente 20 minutos.

 

Modo de preparo do pirão

1. Retire um pouco do caldo formado durante o preparo da moqueca e transfira para outra panela.

2. Em fogo baixo, adicione a farinha de mandioca aos poucos, mexendo sempre para que não forme grumos.

3. Cozinhe por aproximadamente 10 minutos até adquirir a consistência de um creme mais espesso.

4. Se necessário, tempere com sal e pimenta-do-reino.

5. Sirva a moqueca e o pirão com arroz branco.

 

Deixe um comentário

Deixe aqui seu e-mail pra receber conteúdos incríveis sobre qualidade de vida.

CATEGORIAS
Share on facebook
Share on twitter

VEJA TAMBÉM

Você está bebendo água em quantidade suficiente?

Quantos copos de água você toma por dia? Se você não sabe a resposta é porque provavelmente está tomando menos do que deveria.
Nosso corpo é formado por 65% de água e a sua ingestão é fundamental para a regular as funções do corpo e da mente, ou seja, sem água é impossível ter saúde.