Você sabia que alguns óleos 100% naturais podem ajudar a reduzir os incômodos da TPM e da menopausa? O óleo de borragem e o de linhaça, quando prensados a frio, são aliados quando o assunto é saúde feminina.
Para explicar mais sobre eles, a nutricionista Aline Silva gravou este vídeo. Confira:
Se descoberto no início, as chances de cura do câncer de próstata são de 90% mas, se detectado em estágio avançado, essas chances diminuem para 10% a 20%!
Você sabe que comer peixe é uma opção saudável. Isso é verdade, mas antes de ingerir este alimento, é preciso saber de onde ele vem. Isso porque existe uma grande diferença entre peixes selvagens e peixes de cativeiro.
As fazendas de peixes produzem animais para serem vendidos no supermercado com altas concentrações de antibióticos, pesticidas e baixos níveis de nutrientes saudáveis.
As crianças precisam basicamente das mesmas vitaminas e minerais que os adultos, apenas as dosagens é que são diferentes. Mas, durante a fase de desenvolvimento e crescimento, alguns nutrientes são mais importantes do que outros.
