Você sabia que alguns óleos 100% naturais podem ajudar a reduzir os incômodos da TPM e da menopausa? O óleo de borragem e o de linhaça, quando prensados a frio, são aliados quando o assunto é saúde feminina.
Para explicar mais sobre eles, a nutricionista Aline Silva gravou este vídeo. Confira:
Estamos fazendo essa pergunta pois no dia 20 de março comemoramos o Dia Mundial da Felicidade, e esta é uma boa oportunidade para pensarmos sobre o assunto.
Mas o que é felicidade para você? Se fizermos essa pergunta para cem pessoas, provavelmente elas responderão coisas comuns como: ter saúde, sucesso profissional, um bom casamento, uma bela casa, filhos e estabilidade financeira.
Já preparou a lista de desejos para realizar em 2016? Se “ser uma pessoa mais saudável no ano novo” estiver entre seus objetivos (e a
Nosso cérebro é mesmo uma supermáquina. Ele consegue guardar infinitas informações que usamos – ou não! – em nosso dia-a-dia. Porém, quem já nunca aquela
