Você sabia que alguns óleos 100% naturais podem ajudar a reduzir os incômodos da TPM e da menopausa? O óleo de borragem e o de linhaça, quando prensados a frio, são aliados quando o assunto é saúde feminina.
Para explicar mais sobre eles, a nutricionista Aline Silva gravou este vídeo. Confira:
Fonte: sintaseucoracao.com.br O que há de lenda e o que há de ciência sobre a relação entre essa molécula gordurosa e a alimentação. Confira aqui e
Se descoberto no início, as chances de cura do câncer de próstata são de 90% mas, se detectado em estágio avançado, essas chances diminuem para 10% a 20%!
Se alguém te perguntar o que é preciso para ter uma vida saudável é bem provável que você responda: ter uma boa alimentação, praticar exercícios físicos, ter lazer, fazer o que gosta, entre outras práticas.
E você não está errado! Tudo isso faz parte sim, de uma vida com saúde, mas existem outras atitudes bem simples que podem melhorar ainda mais sua qualidade de vida.
