Receita de penne caprese ao óleo de abóbora

Share on facebook
Share on twitter

Você também adora preparar e comer uma boa massa? Então, veja só que receita apetitosa: Penne caprese ao óleo de Abóbora:

Óleo de Abóbora Vital ÂtmanIngredientes:

1/2 maço de manjericão fresco

5 dentes de alho picado

250 ml de Óleo de Semente de Abóbora Vital Âtman

500 g de penne grano duro

600 g de mussarela de búfala

200 g de azeitonas pretas sem caroço

1 kg de tomate maduro

Sal e pimenta-do-reino a gosto

Para comprar o Óleo de Semente de Abóbora Vital Âtman, acesse: http://www.vitalatman.com.br/in-natura/oleo-de-sementes-de-abobora-250ml.html

 

Modo de preparo

1. Em uma panela grande, ferva 5 litros de água com 1 colher (sopa) de sal. Acrescente o penne e cozinhe até ficar al dente;

2. Escorra a massa e reserve;

3. Em outra panela, retire a pele dos tomates, colocando-os na água fervente. Assim que a pele começar a rachar, retire-os da água e retire a pele;

4. Corte os tomates ao meio e retire as sementes;

5. Em seguida, corte-os em pedaços grandes. Reserve;

6. Em uma panela grande, aqueça levemente o óleo de abóbora e refogue o alho picado;

7. Logo em seguida, refogue os tomates. Tempere com sal e pimenta-do-reino. Não deixe os tomates desmancharem;

8. Acrescente o penne reservado à panela onde está o molho e misture bem. Tempere novamente se achar necessário;

9. Acrescente a mussarela de búfala fatiada e as folhas de manjericão e incorpore delicadamente;

10. Transfira para uma travessa e decore com as azeitonas e folhas de manjericão;

11. Regue com um fio de óleo de abóbora e sirva.

 

Deixe um comentário

Deixe aqui seu e-mail pra receber conteúdos incríveis sobre qualidade de vida.

CATEGORIAS
Share on facebook
Share on twitter

VEJA TAMBÉM

Cinco benefícios do óleo de coco que você precisa conhecer!

Você gosta de usar o óleo de coco em sua alimentação e em sua rotina de higiene e beleza, mas fica confuso com as informações divergentes que encontra sobre esta gordura, e ainda tem dúvidas se ela realmente é tão benéfica? Então este artigo é para você, para que saiba, de uma vez por todas, que o óleo de coco não é um vilão, mas sim um superalimento. Veja:

Novembro azul pode ter outro tom!

Como contribuir efetivamente com o Novembro Azul? Uma mensagem de incentivo ao diagnóstico e prevenção do câncer de próstata poderia ser o bastante, mas não

Ômega 3 emagrece?

Dietas, exercícios, tratamentos corporais… Na hora de emagrecer nenhum recurso pode ser desprezado. Isso porque perder peso pode ser um desafio para muita gente.

Restringir o consumo de bolos, doces, salgados e ainda fazer uma atividade física não é fácil. É preciso mudar a rotina e sair da zona de conforto.

A boa notícia é que existe uma substância natural que pode ajudar nessa tarefa difícil! Trata-se do ômega 3, que é um ácido graxo que se divide em três tipos: ácido alfa-linolênico (ALA), ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico (DHA)…