Você sabia que existe uma forma fácil, eficaz e natural de prevenir a dengue e o zika vírus?
Pois é! Além das diversas propriedades biológicas e terapêuticas da própolis, estudos afirmam que ela pode ser uma poderosa aliada contra mosquitos hematófagos, como o tão conhecido e temido Aedes aegypti, causador de doenças como a Dengue, Zica vírus e Chikungunya.
Assista o vídeo da nutricionista Alessandra Goettems e espalhe essa idéia!
O gengibre é cheio de macro e micronutrientes, ácidos graxos e aminoácidos, dessa forma, é classificado como uma das especiarias mais saudáveis do mundo.
Há inúmeros bons motivos para incluir o gengibre em nossa alimentação diária. Este poderoso alimento não só traz um aroma e sabor distintos aos nossos pratos como também traz muitos benefícios para a saúde.
Você costuma tomar sol? Em um país ensolarado e quente como o nosso, estamos constantemente expostos aos raios solares.
A grande vantagem disso é que nosso corpo consegue converter os raios do sol em vitamina D. Mas como isso acontece? Por quanto tempo devo me expor ao sol? Existem outras formas de obter esse nutriente?
É sempre bom lembrar quais hábitos podem contribuir para o aparecimento do câncer de próstata, entre eles estão maus hábitos alimentares e sedentarismo.
