Você sabia que o cérebro é formado por 60% gordura?

Share on facebook
Share on twitter

Isso mesmo! 60% do cérebro do ser humano é formado por gordura. Por isso, a ingestão do ômega 3, que é uma gordura boa, pode colaborar para o bom funcionamento desse órgão, auxiliando na prevenção de alguns transtornos, como o Mal de Alzheimer e a depressão, por exemplo.

Para explicar melhor esse assunto, a nutricionista Aline Silva gravou um pequeno vídeo, comparando o nosso cérebro com o motor de um carro. Veja:

Se você quer saber mais sobre ômega3, saúde, nutrição e óleos naturais, envie suas dúvidas para: vocesabia@vitalatman.com.br.  Sua pergunta pode ser o tema do próximo vídeo da nutricionista!

5 comentários em “Você sabia que o cérebro é formado por 60% gordura?”

  3. Pingback: Dieta hCG como funciona: Vamos descobrir tudo aqui – Balança Certa

Deixe um comentário

Deixe aqui seu e-mail pra receber conteúdos incríveis sobre qualidade de vida.

CATEGORIAS
Tags
ALA (19) Alimentação (79) alimentação saudável (92) ansiedade (26) antioxidante (41) antioxidantes (39) bem-estar (111) benefícios (67) corpo e mente (58) Cozinha Vital (27) cálcio (20) câncer (35) depressão (27) DHA (64) Ebook A Própolis Verde e Suas Propriedades (28) Ebook Como escolher um bom ômega? (84) Ebook Gorduras do Bem (26) Ebook TPM, Menopausa e o Universo Femino (26) EPA (42) gestação (18) gorduras boas (52) gravidez (28) Imunidade (73) memória (30) Menopausa (18) Menopausa e o Universo Femino (26) peixe (21) prevenção de doenças (73) própolis verde (21) qualidade de vida (100) receita (37) reeducação alimentar (39) saúde (178) suplementos (22) Vital-Inib-f (18) vital_fish (28) Vital Âtman (89) Vitamina D (35) Vitamina E (18) ácidos graxos (45) óleo de coco (20) óleo de linhaça (22) óleo de peixe (81) óleos prensados a frio (74) ômega 3 (179)
Share on facebook
Share on twitter

VEJA TAMBÉM

Conheça seis benefícios do parto natural

Você nasceu de parto natural ou cesárea?
Se você é brasileiro, é bem provável que tenha vindo ao mundo através de uma cirurgia. Isso porque segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país que mais realiza cesáreas no mundo, perdendo apenas para a República Dominicana.

Kefir: O que é e por que você deve usá-lo em sua dieta

O Kefir é uma bebida tradicional do Oriente Médio que gera incríveis benefícios para a saúde.

Nossos antepassados ​​estavam bem cientes de seu poder de cura, tanto é que o nome ‘kefir’ é originário da palavra turca ‘Keyif’, que significa ‘bom sentimento’. O Kefir é feito a partir de qualquer tipo de leite (vaca, ovelha, cabra, coco, lácteos, camelo) com a adição de um grão de “coliflor” ou “coral” gelatinoso ou branco que fermenta o leite. Há também um tipo de kefir cultivado em água adocicada, mas o mais comum ainda é o kefir de leite.

SOBRE NÓS

All rights reserved © Vital Âtman