Você sabia que o cérebro é formado por 60% gordura?

Share on facebook
Share on twitter

Isso mesmo! 60% do cérebro do ser humano é formado por gordura. Por isso, a ingestão do ômega 3, que é uma gordura boa, pode colaborar para o bom funcionamento desse órgão, auxiliando na prevenção de alguns transtornos, como o Mal de Alzheimer e a depressão, por exemplo.

Para explicar melhor esse assunto, a nutricionista Aline Silva gravou um pequeno vídeo, comparando o nosso cérebro com o motor de um carro. Veja:

Se você quer saber mais sobre ômega3, saúde, nutrição e óleos naturais, envie suas dúvidas para: vocesabia@vitalatman.com.br.  Sua pergunta pode ser o tema do próximo vídeo da nutricionista!

5 comentários em “Você sabia que o cérebro é formado por 60% gordura?”

  3. Pingback: Dieta hCG como funciona: Vamos descobrir tudo aqui – Balança Certa

Deixe um comentário

Deixe aqui seu e-mail pra receber conteúdos incríveis sobre qualidade de vida.

CATEGORIAS
Tags
ALA (19) Alimentação (79) alimentação saudável (92) ansiedade (26) antioxidante (41) antioxidantes (39) bem-estar (111) benefícios (67) corpo e mente (58) Cozinha Vital (27) cálcio (20) câncer (35) depressão (27) DHA (64) Ebook A Própolis Verde e Suas Propriedades (28) Ebook Como escolher um bom ômega? (84) Ebook Gorduras do Bem (26) Ebook TPM, Menopausa e o Universo Femino (26) EPA (42) gestação (18) gorduras boas (52) gravidez (28) Imunidade (73) memória (30) Menopausa (18) Menopausa e o Universo Femino (26) peixe (21) prevenção de doenças (73) própolis verde (21) qualidade de vida (100) receita (37) reeducação alimentar (39) saúde (178) suplementos (22) Vital-Inib-f (18) vital_fish (28) Vital Âtman (89) Vitamina D (35) Vitamina E (18) ácidos graxos (45) óleo de coco (20) óleo de linhaça (22) óleo de peixe (81) óleos prensados a frio (74) ômega 3 (179)
Share on facebook
Share on twitter

VEJA TAMBÉM

Alimentação Nutricional e Energética

Faça do seu alimento seu remédio e do seu remédio o alimento. ( Hipocrátes)

Um adágio popular diz que o peixe morre pela boca. Hoje é possível dizer que o ser humano também fica doente e abrevia sua qualidade e tempo de vida, devido a crenças, pensamentos, sentimentos, comportamentos e também a alimentos que ingerem.

Por que você deve usar um suplemento de óleo de peixe?

Tanto se fala sobre os benefícios do óleo de peixe, mas você sabe realmente em quê essa gordura boa pode te ajudar? O que garante a principal qualidade do Óleo de Peixe para a nossa saúde é a sua composição rica em ômega-3, um ácido graxo poli-insaturado essencial para o bom funcionamento do corpo.

Quatro maneiras de praticar o amor próprio

Como anda seu amor próprio?
Em geral, carregamos uma crença doentia de que quando nos colocamos em primeiro lugar estamos sendo egoístas. Mas quando fazemos as coisas por obrigação, ou porque sentimos que “precisamos”, essas atividades acabam gerando ressentimento e estresse em nossas vidas.

Ao optar pela prática do amor próprio de maneira profunda e intencional, naturalmente cuidamos dos outros de uma forma mais saudável e positiva!

SOBRE NÓS

All rights reserved © Vital Âtman