É isso mesmo que você leu! Até mesmo as nossas células se estressam.
Saiba o por que e como evitar que isso aconteça. Assista ao vídeo com a explicação da nutricionista Alessandra Goettems, mantenha-se informado e saudável!
Você já pensou em comer um doce hoje ou, já comeu? Já tentou por várias vezes ficar sem um docinho mas não conseguiu? Então este texto está direcionado pra você, que ama açúcar mas não consegue deixar este vício!
As sementes de abóbora têm sido populares há muito tempo. No século 12 os nativos americanos já celebravam os benefícios dietéticos e medicinais dessas sementes.
Esta prática começou na cultura asteca e se espalhou para o resto da América nativa. Depois ela caiu no gosto dos europeus e tornaram-se parte integrante da dieta para muitas áreas da Europa Oriental e do Mediterrâneo.
Hoje as sementes de abóbora são tradicionais em alimentos e remédios na Índia e em outras áreas da Ásia.
O que são alimentos bioativos?
Os alimentos bioativos tem como característica ativar a vida. O seu potencial nutricional é elevado, quantitativo e rápido e o energético é praticamente infinito, é de fácil digestão e assimilação.
2 comentários em “Você sabia que suas células também se estressam?”
Voce poderia falar quais alimentos sao alcalinizantes e qual a dose diária que devemos comer.
Olá Ari, como vai?
A quantidade varia de acordo com cada pessoa. O ideal é que você procure uma nutricionista em sua cidade, para que ela passe uma dieta individual de acordo com a sua necessidade.
Aqui tem um post onde falamos um pouco mais sobre os alimentos anti-inflamatórios:http://www.vitalatman.com.br/blog/alimentos-anti-inflamatorios/
Um abraço!