É isso mesmo que você leu! Até mesmo as nossas células se estressam.
Saiba o por que e como evitar que isso aconteça. Assista ao vídeo com a explicação da nutricionista Alessandra Goettems, mantenha-se informado e saudável!
Pois é, a própolis tem demonstrado enormes benefícios para nossa saúde! Dentre as suas inúmeras vantagens, está o fato de apresentar propriedades antioxidantes, antimicrobianas, desinfetante
Fonte: nutricaopraticaesaudavel.com.br Você sabia que manter uma alimentação equilibrada pode contribuir para uma pele saudável? Segundo a nutricionista Rafaela Sampaio, para termos uma pele firme é
Você chega em casa morrendo de fome, senta na mesa para almoçar e lá está sua comida preferida. Você come tudo se deliciando com cada garfada e depois vem a satisfação. É uma delícia né? Mas saiba que além de nutrir o corpo, uma refeição pode alimentar a alma, reforçar os laços familiares e ainda ser um grande aprendizado. Ao se alimentar ou cozinhar você pode:
2 comentários em “Você sabia que suas células também se estressam?”
Voce poderia falar quais alimentos sao alcalinizantes e qual a dose diária que devemos comer.
Olá Ari, como vai?
A quantidade varia de acordo com cada pessoa. O ideal é que você procure uma nutricionista em sua cidade, para que ela passe uma dieta individual de acordo com a sua necessidade.
Aqui tem um post onde falamos um pouco mais sobre os alimentos anti-inflamatórios:http://www.vitalatman.com.br/blog/alimentos-anti-inflamatorios/
Um abraço!