É isso mesmo que você leu! Até mesmo as nossas células se estressam.
Saiba o por que e como evitar que isso aconteça. Assista ao vídeo com a explicação da nutricionista Alessandra Goettems, mantenha-se informado e saudável!
Está na pré-menopausa? Conheça os coadjuvantes naturais para aliviar os sintomas
Quando as mulheres atingem uma certa idade, os sintomas da menopausa começam a aparecer. Este período é chamado de pré-menopausa, perimenopausa ou climatério e antecede o fim do ciclo reprodutivo.
Embora a perimenopausa e a menopausa sejam partes naturais do envelhecimento e, portanto, não necessariamente “problemas para resolver”, é normal e esperado que ocorram mudanças e certos sintomas durante essa transição.
Assim como na gravidez e na puberdade, é preciso tomar algumas medidas para ajudar a passar por esta fase de uma forma mais fácil.
2 comentários em “Você sabia que suas células também se estressam?”
Voce poderia falar quais alimentos sao alcalinizantes e qual a dose diária que devemos comer.
Olá Ari, como vai?
A quantidade varia de acordo com cada pessoa. O ideal é que você procure uma nutricionista em sua cidade, para que ela passe uma dieta individual de acordo com a sua necessidade.
Aqui tem um post onde falamos um pouco mais sobre os alimentos anti-inflamatórios:http://www.vitalatman.com.br/blog/alimentos-anti-inflamatorios/
Um abraço!