Você sabia que suas células também se estressam?

É isso mesmo que você leu! Até mesmo as nossas células se estressam. Saiba o por quê e como evitar que isso aconteça.
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É isso mesmo que você leu! Até mesmo as nossas células se estressam.
Saiba o por que e como evitar que isso aconteça. Assista ao vídeo com a explicação da nutricionista Alessandra Goettems, m
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