Você sabia que o ômega 3 é um amigo do coração?

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O ômega 3 pode auxiliar na saúde do coração. Mas, para isso, é fundamental que ele tenha uma boa procedência.

Para explicar um pouco mais sobre o assunto e dar dicas para você escolher um ômega 3 de qualidade, a nutricionista Aline Silva gravou este pequeno vídeo. Não deixe de assistir!


 

3 comentários em “Você sabia que o ômega 3 é um amigo do coração?”

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