Perfeita para comer a qualquer hora do dia, a saladinha de frutas é uma lanche simples, gostoso, nutritivo e barato de fazer. Para deixá-la BEM MELHOR, aqui vai uma sugestão nutritiva e deliciosa: adicionar cereais e um pouco de óleo de polpa coco prensado a frio! Veja a receita:
Ingredientes:
1 banana nanica
1 maçã descascada
meio mamão
4 morangos
1 quiuí descascado
5 colheres (sopa) do cereal integral de sua preferência (nossa dica é a Aveia!)
2 colheres (sopa) de Óleo de Polpa de Coco Vital Âtman
Preparo:
Corte a banana, maçã, mamão, quiuí e morango em cubos pequenos. Em um recipiente refratário pequeno, misture as frutas, os cereais integrais e o Óleo de Polpa Coco da Vital. Misture e sirva em taças.
Faz bem saber: O Óleo de Polpa de Coco da Vital Âtman auxilia na proteção do sistema imunológico, agindo como agente antiviral, antibacteriano e antimicrobiano, além de ajudar no tratamento de perda de peso em dietas de baixa caloria.
