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Ômega 3 pode auxiliar na manutenção da saúde

Uma alimentação equilibrada é um dos principais segredos da manutenção da boa saúde. O ômega 3, que pode ser encontrado no óleo de linhaça prensado a frio, é um nutriente importante que precisa estar presente em um cardápio saudável. Por ser considerada uma gordura boa, o ômega 3 pode auxiliar na imunidade do corpo. A semente de linhaça foi eleita pelo National Cancer Institute (NCI) – Instituto Nacional do Câncer – uma das principais sementes estudadas na proteção contra o câncer. O ácido linolênico, encontrado na linhaça e no óleo de linhaça prensado a frio, é utilizado como matéria-prima do tecido nervoso e de substâncias que podem auxiliar a regular a pressão arterial, a frequência cardíaca, a coagulação, a dilatação vascular e a lipólise (queima da gordura do corpo). A alta concentração de ômega 3 da semente de linhaça pode auxiliar também no tratamento de doenças inflamatórias, na redução do colesterol e até mesmo na inibição da metástase, podendo ser um coadjuvante na prevenção de vários tipos de câncer. Para garantir a manutenção de todas as propriedades funcionais do óleo de linhaça, é preciso que esse produto seja obtido integralmente por meio da prensagem a frio, um método 100% natural em que não há misturas de óleos ou aquecimento do produto. Vital Real – completíssimo! Pensando em benefícios que podem auxiliar na boa manutenção da saúde, a Vital Âtman desenvolveu o Vital Real, um suplemento de vitamina E com óleos de linhaça e gergelim prensados a frio e própolis verde, um dos melhores tipos

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Ômega 3 pode auxiliar a memória

Você sabia que o ômega 3 livre de metais tóxicos e de boa procedência pode auxiliar na saúde do cérebro, melhorando a memória? Essa é uma dica para nunca mais esquecer! Para falar mais sobre o assunto, a nutricionista Aline Silva gravou este vídeo, explicando por que o ômega 3 pode ser a ajuda que o seu cérebro precisa. Confira:

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Conheça os benefícios da Vitamina E

A vitamina E é mundialmente conhecida e consumida graças às suas poderosas propriedades antioxidantes, que possuem um papel fundamental na proteção do organismo contra os efeitos oxidativos prejudiciais encontrados no ambiente. Entre os principais benefícios da vitamina E estão o poder de auxiliar na prevenção do envelhecimento celular, na formação dos glóbulos vermelhos e até na prevenção de doenças, como o câncer e doenças do coração. Benefícios estéticos também estão entre as propriedades dessa vitamina, pois ela pode atuar na formação do colágeno, tornando a pele mais firme. A vitamina E pode ser encontrada em alimentos de origem vegetal, principalmente nos vegetais verde-escuros, nas sementes oleaginosas, nos óleos vegetais e no germe de trigo, além de estar presente em alimentos de origem animal, como gema de ovo e fígado.

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Você sabia que o cérebro é formado por 60% gordura?

Isso mesmo! 60% do cérebro do ser humano é formado por gordura. Por isso, a ingestão do ômega 3, que é uma gordura boa, pode colaborar para o bom funcionamento desse órgão, auxiliando na prevenção de alguns transtornos, como o Mal de Alzheimer e a depressão, por exemplo. Para explicar melhor esse assunto, a nutricionista Aline Silva gravou um pequeno vídeo, comparando o nosso cérebro com o motor de um carro. Veja: Se você quer saber mais sobre ômega3, saúde, nutrição e óleos naturais, envie suas dúvidas para: vocesabia@vitalatman.com.br. Sua pergunta pode ser o tema do próximo vídeo da nutricionista!

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Própolis verde e a prevenção do câncer

Você já conhece a própolis verde? Produzida por abelhas coletoras de pólen de plantas da região Sudeste brasileira, a própolis verde é considerada uma das melhores própolis do mundo. Muito prestigiada por povos asiáticos, especialmente japoneses adeptos da medicina preventiva, a substância é considerada como um elixir da vida, graças às ricas propriedades que possui. O grande potencial da própolis verde está no Artepelin C, uma substância bioativa que pode auxiliar na inibição do crescimento de células tumorais e no aumento do número total de linfócitos, indicando ativação do sistema imune. De acordo com estudos¹,²,³ realizados com a própolis verde, essa atividade antitumoral proporcionada pelo artepilin C parece estar associada à indução da apoptose celular (morte celular) por meio de um aumento na permeabilidade das membranas mitocondriais. Isso quer dizer que a própolis verde pode auxiliar a criar no organismo uma resistência contra inúmeras doenças, inclusive o câncer. FISHER, G. et al. Imunomodulação pela Própolis. Artigo de Revisão. Arq. Inst. Biol. v.75, n.2, p.247-253, São Paulo, abr./jun., 2008. BANSKOTA, A.H.; TESUKA, Y.; KADOTA. S. Recent progress in pharmacological research of propolis. Phytotherapy Research, v.15, p.561-571, 2001. GALATI, G.; TENG, S.; MORIDANI, M.Y.; CHAN, T.S.; O´BRIEN, P.J. Cancer chemoprevention and apoptosis mechanisms induced by dietary polyphenolics. Drug Metabolism and Drug Interactions, v.17, p.311-349, 2000.

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Própolis Verde, Vitamina E e óleos prensados a frio

A Vital Âtman acaba de lançar o Vital Real, um suplemento de vitamina E, com óleos de gergelim e linhaça prensados a frio e própolis verde, que pode auxiliar na melhora do estado imunológico do corpo. Mas você sabe por que a empresa escolheu cada um dessas sustâncias para compor o novo produto? Os óleos de gergelim e linhaça, quando prensados a frio, possuem propriedades muito reconhecidas pelos estudiosos quanto aos benefícios relacionados à imunidade. Porém, o Vital Real possui efeito potencializado pela ação da própolis verde e da vitamina E. Esse é o grande diferencial da sua formulação. Veja os benefícios de cada composto: Própolis Verde A Própolis Verde é um dos melhores tipos de própolis do mundo e uma exclusividade brasileira. Com alta concentração de artepellin C, é um componente bioativo importante que pode auxiliar no fortalecimento do sistema imunológico. A utilização da própolis para funções como defesa da imunidade data de séculos atrás. Povos egípcios e médicos gregos e romanos, como Aristóteles, Dioscorides, Plínio e Galeno, também já reconheciam seus benefícios medicinais. Entre suas propriedades biológicas da própolis verde estão: antimicrobiana, antifúngica, antiprotozoária, antioxidante e antiviral, cicatrizante, anestésica e anticariogênica. Óleo de gergelim É um alimento de alto valor nutritivo, além de ser uma rica fonte de ácidos graxos insaturados, que são importantes para a manutenção da boa saúde do organismo. O óleo de gergelim, quando prensado a frio, possui propriedades que ajudam a melhorar a absorção das vitaminas, podendo auxiliar na proteção do corpo. Óleo de linhaça A semente de linhaça

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Chegou o Vital Real! Conheça!

A Vital Âtman acaba de lançar o Vital Real, um suplemento de vitamina E com óleos de linhaça e gergelim prensados a frio e própolis verde, uma exclusividade brasileira. Com alta concentração de artepellin C. O grande diferencial do produto é a potencialização da própolis verde por meio da vitamina E e dos óleos de gergelim e linhaça, extraídos integralmente a frio, único método que garante a manutenção das propriedades funcionais dos óleos. A própolis verde utilizada no Vital Real é do tipo Wax Free, método que retira 100% da cera, restando apenas os componentes mais puros para um produto seguro para consumo. Vale lembrar que a extração da própolis verde para a fabricação do Vital Real não gera danos às abelhas. O Vital Real já está disponível na loja virtual da Vital Âtman. A recomendação de uso é de duas cápsulas ao dia. Para acessar o produto, clique aqui.

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Saiba tudo sobre a própolis verde

Estamos muito perto de conhecer o novo produto da Vital Âtman, um suplemento de óleos 100% naturais e própolis verde (um dos melhores tipos de própolis do mundo). Por isso, que tal conhecer um pouco mais sobre a própolis verde, considerada por muitos povos como o “elixir da vida”? – A própolis verde é uma substância produzida por abelhas e encontrada apenas no sudeste do Brasil. Por isso, além de ser 100% Vital, é 100% brasileira; – A origem da própolis verde é a planta Baccharis dracunculifolia, conhecida popularmente como alecrim-do-campo ou vassourinha; – A própolis verde é uma das mais bem cotadas no mercado internacional. Países asiáticos, especialmente o Japão, que seguem a medicina preventiva, são os grandes importadores desse tipo de própolis brasileira, que é rica em uma substância conhecida como artepellin C; – As abelhas utilizam a própolis para diversas funções, como impermeabilização da colmeia, isolamento térmico, vedação, tratamento antisséptico, proteção contra insetos e microrganismos, além de manutenção e assepsia do local em que a abelha rainha se reserva; – A palavra própolis tem origem grega: “pro”, que significa “defesa”, e “pólis”, que significa “cidade ou comunidade”. Dessa forma, pode ser traduzida por “em defesa da comunidade”; – A utilização da própolis para funções de defesa da imunidade data de séculos atrás. Os primeiros indícios surgiram em 300 a.C. Os egípcios a utilizavam a própolis para embalsamar cadáveres por suas propriedades anti-putrefativas e médicos gregos e romanos, como Aristóteles, Dioscorides, Plínio e Galeno, também já reconheciam seus benefícios medicinais; – Alguns fatores

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Medicina preventiva e a própolis verde

Como diz o velho ditado, “prevenir é melhor do que remediar”. Mas por que a maioria das pessoas, aqui no ocidente, espera adoecer para procurar a cura? Na medicina preventiva, uma especialidade da medicina, o objetivo central é prevenir doenças ou lesões ao invés de curá-las ou tratar seus sintomas. E essa pode ser a explicação da longevidade de muitos povos orientais, que seguem à risca o lema da prevenção. Dentro desse estilo de vida preventivo, é importante cuidar da saúde para que o corpo não adoeça, diferentemente dos costumes ocidentes, em que se espera a doença para remediar. Entre os cuidados, exercícios terapêuticos, cuidados com a alimentação e o movimento corporal são fundamentais para equilibrar a saúde da mente e do corpo, favorecendo a longevidade. A importância da própolis verde Para os povos orientais, principalmente os japoneses, a própolis verde brasileira possui um enorme valor para a manutenção da boa saúde, já que esse tipo de própolis é considerado uma das melhores do mundo, graças a suas ricas propriedades antimicrobianas e ao seu imenso potencial na prevenção de diversas doenças, desde um simples resfriado até o câncer. Por isso, o maior importador da própolis verde brasileira é o Japão, que considera esse tipo de própolis como um verdadeiro “elixir da vida”. A própolis verde é Vital e, logo, pode ser sua! Se você ficou interessado no grande valor da própolis verde, vai gostar ainda mais de saber essa notícia: a Vital Âtman irá lançar em breve um produto 100% natural com óleos genuinamente prensados a

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A Própolis Verde é Vital!

Você certamente deve saber que a própolis tem propriedades importantes para a saúde. Mas você sabia que alguns tipos de própolis são ainda melhores do que outros? É o caso da própolis verde, uma variedade exclusivamente brasileira da própolis, rica em uma substância chamada artepellin C, que possui diversas propriedades biológicas como ação antitumoral, antioxidante, anti-inflamatória, antibacteriana, podendo prevenir várias doenças. A própolis verde é um dos melhores tipos de própolis do mundo. Muitos estudos científicos comprovam que esse tipo de própolis é um dos que apresentam melhor atividade antimicrobiana. Isso quer dizer que a própolis verde é capaz de matar ou inibir o desenvolvimento de micro-organismos, como bactérias, fungos e vírus. Por isso, é muito usada na medicina preventiva e por muitos povos orientais. E a própolis verde é tão potente que alguns cientistas têm comprovado que ela pode ter um papel importante para inibir até mesmo o crescimento de algumas células cancerígenas. Uma pesquisa com camundongos portadores de células tumorais malignas demonstrou que a utilização do artepillin C da própolis verde pode ter dificultado o crescimento dessas células e estimulado o sistema imune dos animais. Novidade: você sabe por que a própolis verde é ainda mais Vital? Se os óleos genuinamente extraídos a frio da Vital Âtman já são maravilhosos, eles ficarão ainda melhores com própolis verde! Em breve, a Vital Âtman irá lançar um produto novo, 100% natural e com esse poderoso diferencial que é a própolis verde brasileira. Falta pouco! Aguarde! BANSKOTA, A.H.; TESUKA, Y.; KADOTA. S. Recent progress

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Dicas para cuidar da saúde do cérebro

Para uma vida longa e cheia de qualidade, a saúde do corpo e da mente é Vital. Por isso, citamos algumas maneiras simples de preservar a saúde do cérebro e chegar à melhor idade com a “mente jovem”. Confira: 1)Aprenda um novo idioma: essa é uma forma eficiente de treinar o cérebro e estimular conexões neurais, retardando perdas cognitivas e de memória ocasionadas pela idade e prevenindo doenças como o mal de Alzheimer. Isso sem falar no ganho cultural dessa atividade, não é mesmo? 2)Jogue-se nos jogos! É cada vez mais comum ver vovôs e vovós se aventurando no vídeo game. E eles estão corretíssimos, já que alguns tipos de games, quando jogados com moderação, estimulam áreas do cérebro, podendo até retardar o envelhecimento cerebral. E, para quem não tem facilidade com a tecnologia dos jogos ou não gosta muito desse tipo de game, a dica é jogar bons e velhos jogos como “Palavra-cruzada”, “Sudoku” ou mesmo o famoso “Jogo da Memória”, ótimos para estimular o funcionamento do cérebro; 3)Estude música: além de mexer com nossa alma, a música faz parte do conjunto de atividades que fazem bem para o sistema cognitivo, trazendo aquela deliciosa sensação de bem-estar. Assim, aprender a tocar um novo instrumento musical, pode ser um jeito muito prazeroso de exercitar e treinar o cérebro; 4)Cuide da alimentação: essa é uma dica que faz bem para o corpo e também para a mente. É que alguns nutrientes, como o ômega 3 de alguns peixes de águas frias e profundas, por exemplo, contribuem

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Como amenizar o mau humor na TPM

O mau humor na TPM incomoda você? Então, a Vital Âtman preparou dicas preciosas para que você tenha tranquilidade durante o mês inteiro! Confira: – Alimentação: A primeira medida a ser mudada se você sofre com mau humor na TPM é a alimentação. Evite alimentos com excesso de gordura saturada, como carnes gordas, laticínios integrais, frios e embutidos. Se esses alimentos já não são indicados para ser consumidos com muita frequência, imagine só na TPM, quando nosso corpo fica mais sensível. Por isso, a indicação é consumir alimentos ricos em fibras, como cereais integrais, frutas e hortaliças, além dos carboidratos complexos, como os cereais, massas e pães integrais. – Atividade física: Se nos dias da TPM tudo o que você quer é fugir da academia, tente abrir uma exceçãozinha: é que os exercícios têm o poder de liberar endorfinas, que têm ação analgésica e ativam a circulação. Mas, se ainda assim você não estiver convencida, opte por atividades mais leves, como o pilates ou a ioga.

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