COZINHA VITAL – Amendolatte – Leite de arroz

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Rendimento: 1 porção

Ingredientes:

2 colheres (sopa) cheias de arroz integral (cozido sem sal)

3/4 de copo de água

Pitada de canela (opcional)

1 colher (sobremesa) de Óleo de Amêndoas Doce

Preparo:

– Bater tudo no liquidificador.

Essa versão pode ser utilizada na substituição do leite em pratos salgados, juntamente com uma pitada de sal.

Para a substituição em pratos doces ou em vitaminas de frutas, experimente acrescentar uma fruta (no nosso caso, colocamos 1 banana) e uma pitada de canela em pó.

Agrega os benefícios do arroz integral e do Óleo de Amêndoas Doce.

Boa imaginação!

 

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