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25 de junho de 2015

Você sabia que o cérebro é formado por 60% gordura?

Isso mesmo! 60% do cérebro do ser humano é formado por gordura. Por isso, a ingestão do ômega 3, que é uma gordura boa, pode colaborar para o bom funcionamento desse órgão, auxiliando na prevenção de alguns transtornos, como o Mal de Alzheimer e a depressão, por exemplo.

Para explicar melhor esse assunto, a nutricionista Aline Silva gravou um pequeno vídeo, comparando o nosso cérebro com o motor de um carro. Veja:

Se você quer saber mais sobre ômega3, saúde, nutrição e óleos naturais, envie suas dúvidas para: vocesabia@vitalatman.com.br. Sua pergunta pode ser o tema do próximo vídeo da nutricionista!

5 comentários em “Você sabia que o cérebro é formado por 60% gordura?”

Márcio

27 de junho de 2015 às 19:39

Excelente artigo. Obrigado.!
Responder
- Eu Bem Melhor
  
  30 de junho de 2015 às 17:49
  
  Que bom que gostou! Obrigada!
  Responder
goncalo sardinha

30 de agosto de 2018 às 15:03

olá

onde é que voce tem informação cientifica sobre isso?
60% de gordura…
Responder
- Eu Bem Melhor
  
  30 de agosto de 2018 às 18:02
  
  Olá sr. Gonçalo, tudo bem?
  
  Sim, existem evidências científicas. O senhor poderá encontrar essa informação no livro “Gorduras inteligentes” de Michael A. Schmidt, e também nos links de publicações científicas abaixo:
  
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20329590
  https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/01/22/fascinating-facts-you-never-knew-about-the-human-brain.aspx
  
  Um abraço!
  Responder
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