Bolo de chocolate com amêndoas

Share on facebook
Share on twitter

Está procurando uma receitinha gostosa e, ao mesmo tempo, saudável para a Páscoa? Achou!

Olha só que delícia esse Bolo de Chocolate com Amêndoas – a dica é da nutricionista Amanda de Sá Motta:

Ingredientes:
3 ovos;
1/2 xícara de Óleo de Amêndoa Doce (prefira óleos extraídos a frio);
1/2 xícara de açúcar mascavo;
1/2 xícara de cacau em pó;
1/2 xícara de suco de laranja;
1 maçã sem o miolo;
Essência de baunilha.

Bater tudo no liquidificador e misturar com:

1 xícara de farinha de arroz;

½ xícara de farinha de amêndoas (triturar as amêndoas no liquidificador- cerca de 1 xícara);

1 colher (sopa) cheia de fermento.
Colocar em forma com buraco no meio (untada e enfarinhada com farinha de arroz);

Assar em forno pré-aquecido por cerca de 45 minutos ou até o palito ficar seco;

Esperar o molho esfriar para retirar da forma e colocar a cobertura.

 

Cobertura:

Derreter 1 barra de chocolate (200g) em banho Maria ou no forno de microondas (cerca de 1 a 3 minutos) e com o chocolate ainda quente, cobrir o bolo.

Prontinho!!!

Deixe um comentário

Deixe aqui seu e-mail pra receber conteúdos incríveis sobre qualidade de vida.

CATEGORIAS
Share on facebook
Share on twitter

VEJA TAMBÉM

Você quer reduzir o risco de alergias alimentares no seu bebê?

O uso de ômega 3 é muito importante durante a gravidez!
Assim como o ácido fólico, que é importantíssimo pela sua capacidade de reduzir o risco do bebê nascer com espinha bífida e outros problemas no tubo neural, estudos recentes confirmam que os ácidos graxos ômega 3 podem…

Saiba como é possível chegar à melhor idade com saúde!

Cabelos brancos, varizes, dores pelo corpo, perda da audição e pele flácida são alguns sinais do envelhecimento. Mas como distinguir o que é normal das doenças provocadas pela idade?

Nesse blog post vamos falar sobre isso e ainda dar dicas de como atravessar os anos de forma saudável. Veja.

Atividade física: remédio para o coração

Fonte: sintaseucoracao.com.br Pesquisas não param de apontar uma relação estreita entre a prática cotidiana de exercícios e a prevenção de males cardiovasculares. Mas quais são os